Penjaskes

Pertanyaan

Apa tujuan dilakukannya pemanasan? sebutkan!

2 Jawaban

  • Tujuan pemanasan adalah untuk menyiapkan otot dan sendi tubuh sebelum aktivitas olahraga yang sesungguhnya, dengan cara menaikkan suhu tubuh kurang lebih satu derajat celcius.
  • meningkatkan suhu tubuh
    meningkat kan performa

Pertanyaan Lainnya