hal hal yang harus di perhatikan dalam melaksanakan lari jarak pendek, kecuali
Penjaskes
zalfalya
Pertanyaan
hal hal yang harus di perhatikan dalam melaksanakan lari jarak pendek, kecuali
1 Jawaban
-
1. Jawaban nurhalizah112
-badan harus selalu kendur selama lari
-lengan diayunkan rileks dan tidak terlalu tinggi seperti lari cepat
-badan agak condong kedepan
-langkah tetap lebar dengan tekanan pada ayunan kaki kedepan,lebar langkah harus sesuai dengan panjang tungkai.